PDF gratuit La bible du débutant en Yoga: 63 postures illustrées pour perdre du poids, soulager le stress et trouver la paix intérieure, by Tai Morello
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Détails sur le produit
Broché: 148 pages
Editeur : CreateSpace Independent Publishing Platform; Édition : Illustrated (28 février 2018)
Langue : Français
ISBN-10: 1986062376
ISBN-13: 978-1986062374
Dimensions du produit:
15,2 x 0,8 x 22,9 cm
Moyenne des commentaires client :
3.5 étoiles sur 5
14 commentaires client
Classement des meilleures ventes d'Amazon:
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Chaque nouveau pratiquant sera bien avisé de l'adopter, ce me semble être une bonne entrée en la matière, simple mais pas simpliste. Par contre, si comme moi, vous avez quelques difficultés à mémoriser le nom de chaque posture, je me suis confectionné un petit lexique avec les "traductions françaises" (et des numéros). C'est le petit plus que j'aurais aimé trouver dans ce livre et que je recommande de faire.
C'est un livre complet pour les debutants. Les explications sont claires. J'ai apprecié à la fin des explications des postures, les differents exemples d'enchainements suggérés.
Livre très facile à lire, intéressant et rempli de conseils à parcourir sans modération. A recommander aux adeptes du bien-être.
sympas car gratuit et permettant d'avoir quelques bases mais rien de plus
Quelle arnaque ! Le bouquin est mal traduit, pas corrigé, les illustrations sont immondes. Rien à voir avec la jolie illustration de couverture, donc, dont on ne sait qui est l'auteur (ma main au feu qu'elle a juste été piquée sur Internet). N'espérez pas non plus retrouver les positions qu'on voir en couverture.
Je n'ai pas fini, trop désagréable à lire en version numérique
UN livre intéréssant et instructif en plus on l as partout quand un moment d attente je me plonge dedans.
Bien pour les débutants dans la pratique du Yoga. On y retrouve les Asanas les plus courantes. bien décrites . Le plus , les bienfaits de chaque posture. Intéressant en fonction de ce que l'on recherche.
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